2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 283次
材质:
干芸豆300克,兔腿肉200克,胡萝卜30克,生姜10克,料酒、酱油各10克,精盐3克,味精2克,湿淀粉10克、鸡汤400克、油40克。
实践:
1.将胡萝卜切成条。将兔腿肉切成块。将生姜切成片。
2、锅中热油,放入姜片爆香,加入兔肉块炒香,加入料酒、酱油、鸡汤,大火烧开,然后小火煮至煮熟了。
3.加入干芸豆、胡萝卜和精盐,继续煮至熟。用大火将汤汁勾芡,加入味精,用湿淀粉勾芡,起锅即可。
特点
色泽靓丽,兔肉香,芸豆香嫩,营养丰富。
操作提示
稠度应该是薄的。
材质:
干芸豆300克,兔腿肉200克,胡萝卜30克,生姜10克,料酒、酱油各10克,精盐3克,味精2克,湿淀粉10克、鸡汤400克、油40克。
实践:
1.将胡萝卜切成条。将兔腿肉切成块。将生姜切成片。
2、锅中热油,放入姜片爆香,加入兔肉块炒香,加入料酒、酱油、鸡汤,大火烧开,然后小火煮至煮熟了。
3.加入干芸豆、胡萝卜和精盐,继续煮至熟。用大火将汤汁勾芡,加入味精,用湿淀粉勾芡,起锅即可。
特点
色泽靓丽,兔肉香,芸豆香嫩,营养丰富。
操作提示
稠度应该是薄的。
材质:
光兔半只,葱两根,姜三片,青蒜一瓣,干辣椒四到六个,八角1个,
实践:
1.将兔肉块放入温水中煮至水沸腾。取出兔肉,用冷水冲洗干净,备用。
2.锅中加入油。兔肉含油量不高,油可以多加一点。放入韭菜和姜,炒出香味
3.加入兔肉炒香,倒入黄油略煮片刻。
4.倒入冷水,刚好没过兔肉块,加入十三香、干辣椒、八角、盐、生抽、老抽,大火煮沸后转小火。
5.当酱汁减少20%时,加入青蒜,炒一分钟。关火,加入青蒜叶,用余热加热即可食用。
材质:
原料:兔肉300克,生菜100克,
实践:
1、罗汉果洗净,敲碎;
2、兔肉洗净,切成3厘米见方的块;
3、生菜去皮,切成3厘米见方的片;
4.姜切片,葱切段。
5、炒锅置火上烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香;
6、加入兔肉、罗汉果、生菜、料酒、酱油、糖、盐、味精、鲜汤,煮至熟。
健康提示:
润肺止咳,美容养颜。适用于肺热干咳、皮肤呆滞、面色晦暗等症状。
材质:
主料:兔肉1000克,
实践:
1、将兔子宰杀,去除所有内脏,剥去头、脚,洗净切块,用水浸泡一段时间,去掉血水,沥干水,放入盆中,加入葱和姜汁、黄酒、盐、硝酸盐加水腌制1小时。
2、锅中加水,将兔肉焯水,煮沸撇去血沫,捞出洗净。
3.炒锅洗净烧热,加入少许油,将葱放入锅中炒香,加入姜片、黄酒、酱油、糖、兔肉和适量水,烧热,大火烧开,撇去浮沫,改中小火煮至兔肉熟嫩,洋葱香。加味精勾芡,起锅装盘,待凉即可食用。
材质:
新鲜兔肉1个,松茸,土豆,葱,姜,蒜,大料,盐,酱油,糖
实践:
1、兔肉切块,用冷水泡去血水。 1小时后取出,放入锅中冷水中焯一下。取出并用冷水冲洗(去除杂质),沥干备用。
2.土豆切块,松茸泡软去根,从中间劈开,冲洗干净。
3、锅中加入油,放入葱、姜片、大料炒香。爆香后加入兔肉炒至变色。加入料酒、酱油、少许白糖,加入土豆,加汤煮约50分钟。
4. 煮30分钟后,加盐调味,加入蒜末即可食用。
1. 食用前5分钟开大火,使汤汁更浓稠。配上一碗红豆和米饭,哇……味道好极了!
2.如果买不到松茸,就用新鲜的香菇代替。如果没有兔肉,就用三黄鸡,也很好吃。
材质:
干净兔肉600克,葱150克,姜15克,料酒30克,酱油15克,精盐3克,味精2克,陈皮3克,陈皮400克高汤、香油50克、油750克、葱油15克、白糖2克。
实践:
1.生姜切片。将大葱切成段。将兔肉切成块。
2、将兔肉块放入沸水中焯一下,去掉血沫,捞出洗净。
3、锅中热油,将葱、兔肉放入锅中煎至焦黄。带他们出去。
4、炒锅中加入香油30克,加入姜片、陈皮炒香。加入料酒、酱油、高汤、兔肉、糖、葱、精盐煮沸。撇去浮沫,用小火(小火)约30分钟后,收浓汤,加入味精、香油、葱油,即可食用。
特点
色泽黄亮,肉质细嫩,葱香浓郁。
操作提示
煎兔肉时,油温应达到70%热,并用中火。炸葱的时候油温不宜太高,以免烧焦。
材质:
兔肉750克,萝卜,蒜末,姜片,葱,香菇,生抽,花生油,盐适量,料酒,骨汤,湿淀粉,胡椒粉
实践:
1、兔肉切块。
2、萝卜切成滚刀块,兔肉放入沸水中焯一下,捞出晾凉。
3.锅中烧热油,爆香葱、姜、蒜、香菇、萝卜块、兔肉。加入料酒、生抽、盐和骨汤。煮至汁液几乎收干。撒上胡椒粉,淋上芝麻油。从锅中取出。
材质:
兔腿肉400克,大凉山笋干200克,鲜辣小米8克,炒蒜60克,香菜4克,豆瓣酱120克。调料色拉油80克,生姜、干辣椒、花椒、蛋清、黄酒各10克,三五火锅底料75克,味精7克,鸡精6克,胡椒粉2克,生抽4克,鸡汁3克,葱、姜水、红油各40克,湿淀粉5克,高汤500克,生粉5克。
实践:
1、兔腿去骨,肉切成小菊花状,用米酒5克、生抽2克、葱姜水腌15分钟,用蛋清、生粉上浆,放入冰箱冷藏持续2个小时。
2、将干笋用50温水浸泡1天,洗净,去掉老根,切成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条。
3、锅中加入色拉油,烧至60%热时,加入干辣椒、鲜小米辣椒、花椒、豆瓣酱、三五火锅底料小火炒香。加入肉汤,小火煮30分钟。除去残渣,留下纯汁。
4.锅中加入色拉油,加热至40%热。加入焯好的兔花,小火煮0.5分钟。取出并放在一边。
5、将切好的笋干倒入沸水中,大火煮5分钟,捞出沥干。
6、将准备好的纯汁放入锅中,加入蒜、姜、米酒5克、笋干煮2分钟。取出干笋放入锡纸盘中,然后将兔花放入锅中。加入味精、鸡精、胡椒粉、生抽、鸡汁小火炒1分钟,用湿淀粉勾芡,捞出放入锡纸锅中。
7.锅中放入红油,至60%热时,加入辣小米,小火炒1分钟。从锅里拿出来倒在兔花上,撒上香菜末。
特点
色泽红润,味道香辣,兔肉极其鲜嫩。
材质:
兔肉500克,葱10克,姜10克,植物油10克,胡椒粉20克,精盐、料酒、酱油、白糖适量,清汤300克。
实践:
将兔肉切成核桃大小的块;将葱和姜切片。锅中水烧开,加入精盐、料酒、兔肉,烫去血迹。在煎勺中加入油,加热并加入白糖,直至变成棕色。加入清汤、八角、花椒、葱、姜、酱油、料酒。煮沸并撇去泡沫。加入兔肉,小火煮至熟。
撇去浮沫,盖上锅盖,小火煮至熟透。
材质:
兔肉500克,陈皮10克,精盐、料酒、味精、酱油、醋、白糖、葱丝、姜片、花椒、干辣椒、香各适量。
实践:
将兔肉洗净切块,加入精盐、酱油、姜片,放入盘中,腌制片刻,热油煎至焦黄,捞出沥干。锅内留少许植物油烧热,加入干辣椒、花椒、陈皮、葱丝、姜片炒香。然后倒入兔肉,加入料酒、糖、醋、酱油和适量的水。大火烧热后,改用小锅。炖至肉熟,加入味精,淋上香油即可食用。
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