2022-01-18 作者 :美食网 围观 : 989次
材质:
排骨500克,冬瓜500克,杏鲍菇100克,油、葱、姜各适量,料酒、盐、鸡精适量。
实践:
1、排骨切块焯水,冬瓜去皮切块,杏鲍菇切片焯水。
2、炖锅中加入水,加入姜、葱,煮沸后加入排骨、杏鲍菇和料酒。
3.小火煮约1小时。倒入冬瓜,煮约10分钟。
4.待冬瓜软熟时,加盐、鸡精调味。
材质:
排骨500克,冬瓜500克,杏鲍菇100克,油、葱、姜各适量,料酒、盐、鸡精适量。
实践:
1、排骨切块焯水,冬瓜去皮切块,杏鲍菇切片焯水。
2、炖锅中加入水,加入姜、葱,煮沸后加入排骨、杏鲍菇和料酒。
3.小火煮约1小时。倒入冬瓜,煮约10分钟。
4.待冬瓜软熟时,加盐、鸡精调味。
材质:
冬瓜300克,杏鲍菇100克,虾仁100克,油、盐、葱、姜各适量,料酒、鸡精适量。
实践:
1. 杏鲍菇片焯水,冬瓜去皮切片,虾洗净,葱、姜切末。
2.锅中热油,爆香葱、姜、虾至变色。
3.加入1汤匙料酒和2碗水,然后加入冬瓜和杏鲍菇。
4、大火烧开后,转中火煮15分钟左右。
5、待冬瓜能用筷子扎破时,加盐、鸡精调味即可食用。
材质:
杏鲍菇
实践:
将排骨煮沸后取出,与杏鲍菇、姜一起煮。完成后加入调味料。
材质:
佛手瓜150克,杏鲍菇100克,油、盐、葱、鸡精各适量。
实践:
1.佛手瓜洗净,去籽切片,杏鲍菇片焯水,葱洗净切末。
2. 锅中热油,爆香葱花,将佛手瓜和杏鲍菇翻炒片刻。
3.加入盐和鸡精调味。
材质:
排骨,冬瓜,香菇,蟹菇,辅料:盐,胡椒粉,香油,香菜碎
实践:
1、香菇、蟹菇洗净,香菇切片,蟹菇去根。将冬瓜洗净、去皮、切片。
2、取出部分排骨和原汤,一起倒入砂锅中,大火烧开,加入蘑菇和蟹菇一起,小火煮20分钟。
3.加入冬瓜片,煮约10分钟,直至冬瓜片透明。加入盐和少许胡椒粉,搅拌均匀,关火。
4、加入少许香油,撒上少许香菜碎即可食用。
红烧排骨:
主料: 排骨
辅料:葱、姜片、八角、花椒、料酒
实践:
1、锅中烧开水,放入排骨,焯水两到三分钟,至血水起泡,弃去血水,排骨洗净。
2.将排骨放入高压锅中,倒入没过的水,用武火煮沸,撇去浮沫和油,倒入料酒,加入葱片、姜片、八角和花椒,盖上锅盖,并用大火煮沸。煮沸,然后转小火高压煮20分钟。
材质:
芦笋20克,麦冬20克,冬瓜50克,乌鸡1只,绍酒5克,味精5克,鸡精5克,姜5克,青5克洋葱、盐5克、棒骨汤2500毫升。
实践:
1、将鸡宰杀后,去掉羽毛、内脏和爪子,煮水去血水;将芦笋、麦冬洗净;冬瓜洗净切成4厘米见方的块,姜切片,葱切段。
2、将乌鸡、食物、药物、调料一起放入高压锅内,加入棒骨汤,大火烧开,盖上压力阀,蒸20分钟,停止大火烧开,待凉,倒入锅中。
3. 将锅放在大火上煮沸,煮沸,调味,然后焯烫其他菜肴即可食用或佐餐。
材质:
排骨、茶树菇、无核红枣一打
实践:
第一步:买来茶树菇,用温水浸泡30分钟(超市买来的干茶树菇味道很重,所以做汤之前一定要洗几遍,适当泡去一些味道),然后清洗并去除将根切成小段。将排骨放入水中焯一下,撇去浮沫
第二步:然后加入茶树菇和姜片,转中火煮15分钟,然后转小火加入无核红枣再煮40分钟。期间,打开盖子搅拌几下,让排骨受热更均匀,味道更均匀。最后加盐调味。
材质:
草菇250克,猪排1块,姜适量,盐适量
实践:
1.排骨洗净切块。
2.草菇洗净,对半切开。
3.将姜放入锅中,慢火煮至姜软。放入锅前十分钟加入草菇。最后加入适量的盐调味即可。
草菇好吃,不用加鸡精、味精。广东人喜欢煮老火汤,但像我们这样的上班族通常没有足够的时间煮老火汤。一般我们需要煮、炒就煮多久就可以了。我们先把材料放汤里,然后煮饭,炒菜,比如排骨或者炒菜。可以煮至软。
材质:
白蘑菇1斤、猪排1块、姜3片、芹菜适量、盐适量
实践:
1. 将蘑菇切成两半。
2.将排骨切成大块。
3.将所有材料放入锅中,加水,煮沸后小火煮1小时。加盐调味。
材质:
排骨1斤,玉米2个,蘑菇5个,盐适量
实践:
1、香菇用水泡软,玉米洗净切小块,排骨洗净焯水。
2、将排骨、玉米、蘑菇放入电子砂锅中,小火煮2小时左右,加适量盐调味。
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